В ходе лекции вы узнаете:
- Что есть вегетарианцу в походе?
- Как составить полноценное и разнообразное меню?
- Как получать необходимую для высоких походных нагрузок норму питательных веществ?
- И, самое главное, как получать удовольствие от питания в походе, не изменяя своим пищевым привычкам?
Лекция будет интересна как вегетарианцам, так и придерживающимся традиционного питания. Послушав ее, вы узнаете, как можно внести щепотку гурманских удовольствий в любой походный рацион, не утяжеляя при этом ваш рюкзак
Даша Котик
20 лет ходит в походы, 15 лет не ест мясо
любительница вкусно и сытно поесть, энтузиастка вегетарианской кулинарии